Nazywam się Monika Grześ i jestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo - behawioralną i terapii schematów. W swojej pracy wykorzystuję także elementy terapii akceptacji i zaangażowania. Specjalizuję się w pracy z młodzieżą, młodymi dorosłymi oraz rodzicami.
Moja praca podlega superwizji.
WYKSZTAŁCENIE I DOŚWIADCZENIE
Jestem absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie na kierunkach psychologia kliniczna oraz społeczna. Ukończyłam czteroletnie szkolenie podyplomowe w psychoterapii poznawczo - behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej CBT, szkolenie w Terapii Schematów przy International Society of Schema Therapy, szkolenia z zakresu Terapii Akceptacji i Zaangażowania, a także, studia doktoranckie na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym w Klinice Psychiatrii Wieku Rozwojowego.
Piszę pracę doktorską dotyczącą funkcjonowania psychoseksualnego kobiet chorujących na anoreksję.
Przez wiele lat byłam zawodowo związana z Oddziałem Dziennym Psychiatrii Dzieci i Młodzieży SPDSK w Warszawie, gdzie zajmowałam się diagnozą dzieci i młodzieży oraz psychoterapią indywidualną i rodzicielską. Pracowałam także w Oddziale Terapii Psychoz i Zaburzeń Afektywnych przy Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, gdzie zajmowałam się diagnozą psychologiczną oraz pomocą psychologiczną dla osób dorosłych w zakresie zaburzeń nastroju, lękowych i osobowości.
Główne obszary pomocy:
- zaburzenia odżywiania : anoreksja, bulimia, objadanie się
- zaburzenia nastroju: depresja, obniżony nastrój, często odczuwane przygnębienie
- zaburzenia lękowe: napady paniki, lęk w sytuacjach społecznych, ocd (nerwica natręctw)
- problemy w relacjach z innymi ludźmi
- problemy z emocjami
- trudności adaptacyjne i z podejmowaniem decyzji
- niskie poczucie własnej wartości
- nadmiernie odczuwany stres, PTSD
- problemy wychowawcze, rodzicielskie